「 2010年07月 」一覧

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ゴレイロトリプル・マウンテンダックスのボルダリングマット

スラックライントリックに挑戦するならクラッシュパッドが欲しいところです。最初はジャンプするなら必要だと思っていたのですが、意外にジャンプに挑戦していても必要性は感じませんでした。というのも、慣れるとほとんどジャンプで派手に転んで落ちたり...

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準備運動とアフターストレッチ

最近はスラックラインを歩くだけでなく、上半身のトレーニングとしても意識してやっています。そうなると、なるべくトレーニング効果を出したいので、アフターストレッチを行うようになりました。ストレッチがどううのというより、柔軟性を上げたいんです。 ...

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レクタングル大
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