自宅の庭や部屋(室内)でのスラックラインについて紹介

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自宅でスラックラインをやる方法はいくつかあるので紹介します。求めるレベルにもよりますが、やれないこともないはずです。
自分の場合は、スラックラインを当初、家の室内や庭でやるなんて夢にも思っていませんでいた。

ということで、あなたの家でやれそう?

自宅用として定番のスラックラックでやる

これすごくいいです。ライン幅は3cm。


このように折りたたみ。分解可能。


スラックラックとはスラックライン専用の台のことです。

これがあればどこにでも設置出来ます。ただし、長さは3m前後なのですごく短いです。
この短さはスラックラインでは特殊な分野です。この長さではスラックラインの魅力は味わえません。

物足りないけど、どうしても家でスラックラインに乗りたいスラックライン上級者向けです。もしくはイベントやジム。

正直なところ初心者の人にはお勧めしません。飽きて乗らなくなります。普通の15mスラックラインキットを公園で張りましょう。

入手する方法は既成品を買うか、気合で自作する。

自作は長さを欲張ると厳しい。となると2m以下となり物足りなくて粗大ごみになる可能性も大。

自分が持っているのは個人輸入で買った2.4mの木製ラック

画像のやつはお折りたたみできるから押入れに入る。軽くて一人でもらくらく。木材(薄い木材を何枚も重ねた素材)のしなりを上手く利用した作りで、傑作ともいえる。木がしなってサスペンションのようになる。長さ的には2.5mだから物足りない感じは否めない。
大人がジャンプしてもok。

なんだかんだでこれは安く買えた。個人輸入で2万円5千円くらい。本来はプレゼント用だったけど、今は戻ってきて自分のところにある。

鉄製なら、ギボンやスラックラインフリーク、エレファントなど。長さは色々。

GIBBON(ギボン) フィットネス ラック

  • カテゴリ:スポーツ用品
  • 定価:¥ 81,000
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ギボン GIBBON SLACKRACK 300 131003

  • カテゴリ:その他
  • 販売価格:¥ 58,537

2m以下のスラックラインラックは短すぎて簡単すぎてすぐに飽きます。だって大人なら3歩。この長さの場合はスラックラインとしての緩みや弾みがほとんどありません。個人的には買うのはお勧めしません。
2017最新型のもっともお勧めのタイプ。
軽くて2m、3mの長さに変えれる画期的なラック。さらには別売りエクステンションで4mという飽きずに楽しめる長さにできます。
GIBBON(ギボン) スラックラック クラッシック GRACK-CLA

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部屋にロデオラインでやる


天井の張りを使ったり、壁にフック的な物を埋め込んでやる。それらは強度がないので、張るのではなく。ラインを垂らす。ロデオラインという。

部屋の壁や柱は強度の面で心配です。
垂らすロデオならせいぜい体重くらいしか負荷がかからないので、部屋に張るならロデオがおすすめ。

もちろん、庭でもどこか垂らせそうなとこがあればロデオできます。

ハンモック用のフックを取り付ければok。

八幡ねじ プレートハンモック No.3

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ロデオラインって? アンカーの位置を高く取り、ゆるゆるに垂らしたラインをロデオラインといいます。張ると言うよりも、垂らすラインです。歩くというより、ひたすら乗りこなす感じ。最初はぜんぜん乗れなかったのですが、たまに練習しているので距離8m...

庭に鋼鉄の柱があればそれに張る

支点はスリングや自作アンカーテープ

スラックラインステーション1

ラチェット側

↑この画像は昔。最近この場所はWLL3トンというモンスタークラスのラウンドスリングとスチールシャックル1つですませている。安心感的には抜群。

自分がやっている方法。

強度に注意

庭に丈夫な柱があればスラックラインが張れます。
自分は自宅で張るとは夢にも思っていませんでしたが、張ってみたらいつでも乗れてほぼ毎日夜乗ってました。

強度が心配なら、柱の使い、Aフレームというラインを嵩上げする物を使う。

激しいトリックをするなら、柱は相当強度がいる。例えば、電柱とかで地面が湿っていたりすると簡単に傾く(電線の方向も関係している)。既成品のカーポートの柱とかは速攻曲がると思う。

それほどにスラックラインのテンションは強い。

OH 鍛造シャックル 弓型 3.25T BC-32T

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  • 販売価格:¥ 965

庭に何かを埋めてやる

地中アンカーとAフレームで自宅スラックライン


試しに土の部分に園芸ハウス用の地中アンカー3本を埋めてAフレームで嵩上げして使った。Aフレームをつかうとスラックライン的には少し長さをロスしてしまう。他にも柱上のものを深く埋めて、後ろからアンカーで引っ張って補強する方法、杭状のものを深く埋めてそれ1つでアンカーにするやり方、なにか大きなものを地中に埋めるやり方などがある。

土にアンカーを埋めてスラックライン設置地中アンカーを埋めてAフレームでラインを設置する方法を試しにやってみました。自宅に土の庭がある場合はこの方法でスラックラインができます。どの程度の距離と強度を求めるかで、やり方は様々だと...

終わり

ラックは確かにお手軽ですが、あまりにも簡単すぎる。
自作品は短いし、既製品は高いし。
よほどやる気がある人以外にはお勧めしません。

これから始めようという人は公園でやりましょうよ。

室内にスラックラックおいてダイエット!なんてできません。よほどスラックラインが好きでないと続かないです。
それにダイエットには向きませんよ。何より簡単すぎですし、上達したら力を抜くようになるのでカロリーも消費しません。

ラックをダイエット器具と思っている人は考えを改めるべきです。

部屋や庭に張る場合はいずれの方法にしろ、どの程度の強度を求めるかが違います。ロデオならあまり強度は要りません、歩くだけの場合も派手に何かを壊すことは無いでしょう。ダブルラチェとでバウンス系となるとかなりの強度が必要です。そこら辺は注意しつつ、定期的点検して下さい。

これらの方法が無理でしたら、畳の縁ラインに見立ててエアスラックライン。ジャンプやドロップニー、ガンビットなどなど。棒切れやパイプにものりましょう。

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コメント

  1. jackie より:

    こんにちは 初めまして 室内用を探してまして拝見させていただきました。 木製のSlack-Board なのですが2万5千円ぐらいとありますがどこで買えるのですか教えてください

  2. スラックラインの歩き方 より:

    jackieさんコメントありがとうございます。
    スラックラインコーナーというドイツの販売店から買ったのですが、さっきみたらもう取り扱われていませんでした。

    まだ売ってる店を見つけましたが、日本には送ってくれないようです。
    木製で自作している人は結構います。折り畳みできるようにするのは面倒でしょうけど。
    http://www.sport-thieme.de/Funsport_Klettern/Slackline/art=2173809

  3. jackie より:

    調べてもらたんですねありがとうございます。
    知り合いの大工に頼んで作ってもらおうかな

  4. uzo より:

    はじめまして。サイト楽しく拝見しております。いきなりのコメント失礼致します。木製のSlackBoardですが、現在国内で手に入れる方法はありますでしょうか??どうしても手に入れたいと思っているのですが、いくら探しても見つからず、「スラックラインの歩き方」様に聞けば分かるかもしれないと思い、ご連絡させていただきました。新品でも中古でも構いません。販売している所(または使わなくなった人など)をご存知でしたら教えていただけますと幸いです。(金額はGibbonの鉄製のものより安ければ。)

    • スラックラインの歩き方 より:

      コメントありがとうございます。
      SlackBoardは日本ではおそらく自分が持っている一台しかないと思いますので、日本で販売している所もないはずです。

      SlackBoardのサイトはまだ生きているので買えるかもしれません。
      http://shop.blackbirdfun.com/index.php
      受注生産とのことなので、とりあえずメールで問い合わせてみてはいかかでしょうか。

      こちらのスイス?の販売店でも注文できるようです。
      http://www.balance-slacklines.ch/#!shop/c1uww
      面倒でしょうがこのの店ならたぶん購入できるはず。でも、自分が見たところ日本に送ってくれるかは不明でした。なにせ英語じゃないので。