「 2011年04月 」一覧

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体幹とは?スラックラインとの関係は?

スラックラインは体幹に効く?スラックラインって体幹のトレーニングにもなるというのがアピール点のひとつと言われています。 なぜ体幹とスラックラインが関係付けられたのでしょうか? クライミング本を読むと指・腕の筋力をアップするト...

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