スラックラインの小ネタ スラックラインの栄養学
スラックラインと栄養について photo credit: Paleo-Caveman-Omnivore-LowCarb-Meat-Diet-Info スラックラインは激しく筋力を使...
トレーニング
スラックラインの小ネタ 
メディア ターザンNo.581にスラックラインジム「ソラニス」が載ってました
今発売中のTarzanターザン581(6/9)号に「西荻窪のスラックラインジム ソラニス」が紹介されていました。今回のターザンの特集は「カラダ作りのキーワード139」ということで、...
スラックラインの小ネタ 体幹とは？スラックラインとの関係は？
スラックラインは体幹に効く？ スラックラインって体幹のトレーニングにもなるというのがアピール点のひとつと言われています。 なぜ体幹とスラックラインが関係付けられたのでしょうか？ ク...
スラックラインの小ネタ スラックラインは誰でも歩けるようになる！
スラックラインをすぐに歩けるようになる人は少数 スラックラインって最初は歩けないです。それがごく普通です。私の場合、運動神経は悪いほうです。球技苦手です。スノボも一回しかしたこと無...
基礎知識 初心者でも大丈夫、スラックラインを歩くために基本的な練習をしよう
基礎的なスラックライン練習 スラックラインをまったく歩けない人が歩くための練習方法を紹介します。練習なので非常にシンプルです。主にバランス感覚と最低限の筋肉をつける練習になりますが...
スラックラインの小ネタ スラックラインはメンタル面の強化にもってこい
スポーツというのはフィジカル(身体能力)・ブレイン（戦略・精神)・スキル (技術)の３要素があると言われています。スポーツによってそれぞれの割合が違います。１００m走ならフィジカル...