練習

ライン乗った・乗るよ

長いラインはイイねって思いながらチェストバウンス練習

久々にガッツリ2時間以上トリック練習。 庭の13mラインです。庭にはアンカーが全部で4点。その最長の組み合わせが、支点間距離13m。アンカーには予めシャックルが付けられるようにな...
メディア

ドーモでスラックラインが紹介された動画

福岡スラックライン、九州の深夜番組 撮影に参加した番組の動画です。2週間くらい前の九州ローカル深夜番組のドーモでの放映。 自分がおもいっきり、手をついてチェストバ...
スラックラインの小ネタ

集中しながらもリラックスする状態をフロー状態という

フロー状態とは? 先々週?のあ、安部礼司を聞いていたら大場嘉門が、集中力がありながらもリラックスした精神状態をフロー状態というと解説していた。フロー状態は脳と身体が最も本領を発揮...
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少し凝った設置

自宅のスラックラインステーション

8.5mはほぼ常設 家の庭には8.5mと10.5mが張れます。軽い練習は8.5mで、ちゃんとした練習は10.5mでやってます。 上の動画を撮ったのが8.5mの場所です。 ...
安全・強度

格闘技用飛び込みマット(ブレーンバスターモデル・ボディーメーカー社製)を買ってみた

新しい庭でのスラックライン用のマット 家での練習用にマットを買ってみました。 以前、このブログでも紹介(格闘技用のマットをスラックラインにいかが?)した格闘技用のブレンバス...
イベント

東京-柴崎体育館にて毎月第2・4・5月曜日夜、スラックラインできます

スルーしていたわけじゃないんですが、いまいち開催日時などを理解していなくて紹介が遅れました。 東京都立川市柴崎体育館にて毎月第2・4・5月曜日(祝日なら第三も)、20:00~22...
九州のスラックラインスポット

腰痛と久々のスラックラインをしに公園へ

夕食を食べてから近所の公園に行きました。 目的はスラックラインをするため。 一週間前になったぎっくり腰的な腰の痛みに悩まされていましたが、3日ほど前からほぼ通常に戻ったので久々...
編集動画トリック沢山

下手な動画ですいません

庭でスラックラインの練習-slackline 家の前の庭でジブライン10.5mで練習。 無駄な動きも多く二倍速です。後半少し盛り上がる感じ?? 下手です。 姿勢...
イベント

8月16~20日はUDX秋葉原でスラックライン設置、8月21日スラックライン千葉大会開催

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ロングライン

夕方に55mラインを張ってみたが、歩けず

18時ごろに家を出て50mクラスを張るのに目を付けていた場所に行く。もちろん、スラックプロのロングラインセット。 しかしそこは車を降りて少し距離があり、ラインその他ウインチな...
トリック

今夜の練習メニュー

夜の公園で二時間ほど。 まず、適当にジャンプでウォーミングアップをする。 次に、ライントリックを一通りやる。だが、レイダウン・ドロップニーターン・ガンビットスワップ・ガンビ...
トリック

スティッキーバットバウンスとバットバウンスホックアップをやっと習得、そしてさらに・・・

バットバウンスの練習を始めたのが、去年の11月。 初日に数回成功するも、なかなか一進一退で上達せず習得できたと思ったのが、ほぼ4ヶ月後の2月終わりでした。 それからは公園に行く...
設置の基礎

スラックラインのQ&A

スラックラインに関する素朴な疑問をここで解決。 怪我しませんか?など。 張り方を教えてください 怪我しませんか? 私でも歩けますか? 靴はどうし...
マット

5cm厚のクラッシュパッド、ゴレイロプラス(マウンテンダックス)

スラックラインの定番マット、マウンテンダックスのゴレイロトリプル・ダブルは人気で今のところ、どこも入荷待ちが続いて6月くらいになるそうです。 そんな、人気マットの薄いタイ...
スラックラインの小ネタ

体幹とは?スラックラインとの関係は?

スラックラインは体幹に効く? スラックラインって体幹のトレーニングにもなるというのがアピール点のひとつと言われています。 なぜ体幹とスラックラインが関係付けられたのでし...
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